DRENGEGYMNASTIK
Vi sørger for, du kommer i dit livs form
I drengegymnastik på Flemming Efterskole arbejder vi med grundlæggende øvelser, som bygger din fysik op.
Vi fokuserer på:
- kropsbevidsthed
- styrke
- smidighed
- kondition
Vi mener det! Vi måler din fremgang hen over året og skubber til dig, hvis du bliver doven. Det betyder, du får muligheden for at bygge fundamentet til en sund krop.
Årets gang
Drengegymnastik er obligatorisk og på skemaet flere gange om ugen. Træningstimerne varierer i intensitet alt efter tid på året.
August – november: Tre timer om ugen, opdelt i grundtræning, færdighedstræning og fællesgymnastik.
November – marts: Fem timer om ugen, opdelt i grundtræning og opvisningstræning
Marts – juni: Tre timer om ugen, opdelt i grundtræning, færdighedstræning og fællesgymnastik.
