Træning med fokus på både helhed og detaljer
I TeamGym arbejder vi med både helheden og detaljen: rytmisk serie, samspil og timing samt spring, der sidder sikkert – også når tempoet bliver højt. Træningen er ambitiøs og målrettet, og vi stiller krav til både koncentration, indsats og kvalitet i bevægelserne.
Du får tydelig feedback på teknik og afsæt, og vi bruger træningen på at skabe tryghed i springene og præcision i udførelsen. Vi arbejder systematisk med gentagelser og progression, så udviklingen sker trin for trin – og så du hele tiden ved, hvad du arbejder hen imod.
Hvis du ønsker endnu mere TeamGym i hverdagen, har du mulighed for at vælge TeamGym som valgfag om eftermiddagen. Det giver ekstra træningstid og mulighed for at arbejde videre med teknik, forfinelse
og detaljer.
Konkurrencer
og fælles mål
Som TeamGym-elev får du mulighed for at deltage i konkurrencer og opleve, hvordan målrettet træning, fælles fokus og vedholdenhed skaber resultater. Konkurrencerne er med til at give retning på træningen og styrke oplevelsen af at arbejde frem mod noget – sammen.
Du skal vælge TeamGym som spotfag, hvis du:
- vil udvikle dig inden for både spring og rytme
- trives i et ambitiøst træningsmiljø med fælles retning
- har lyst til at træne målrettet og deltage i konkurrencer
Mød trænerne
På TeamGym-spotfaget bliver du undervist af trænere med solid erfaring inden for gymnastik og TeamGym. Trænerne arbejder
målrettet med både den enkelte gymnast og helheden i gruppen og har fokus på kvalitet, progression og tryghed i træningen.
Her møder du voksne, der selv har en baggrund i gymnastikken og ved, hvad der kræver tid, gentagelser og vedholdenhed.
Træningen er ambitiøs, men foregår i et miljø, hvor der er plads til at lære, stille spørgsmål og udvikle sig i sit eget tempo.
Under hver træner kan du læse mere om deres gymnastiske erfaring og baggrund.
Juniorlandstræner i tumbling under GymDanmark med erfaring fra internationale mesterskaber som EM og junior-VM. Arbejder dagligt med talent- og eliteudvikling og er en del af trænerteamet omkring Youngguns (FaceOFF).
Instruktør på Hammerum rep. hold og tidligere gymnast på DGI’s 14. Verdenshold. Har desuden deltaget i EM i TeamGym for juniorer og underviser på flere børne- og juniorhold inden for springgymnastik.
Har vundet tre DM-titler i tumbling samt EM-sølv og -bronze for hold. Har desuden vundet DM i TeamGym og deltaget ved EM i TeamGym. Gymnast på DGI’s 10. Verdenshold og flere gange en del af FaceOff.
Aktiv elitegymnast med internationale topresultater, herunder VM- og EM-medaljer på seniorniveau samt VM-guld som U21. Har dyrket tumbling i 17 år og har bl.a. været træner i Svendborg Gymnastikforening gennem flere år.
Har undervist i TeamGym i mange år på både børne-, junior- og seniorniveau. Ansat i Randers Gymnastiske Forening og erfaren træner inden for konkurrencegymnastik. National og international tumblingdommer ved bl.a. VM, World Games og WAGC.
Erfaring fra både mini-, junior- og seniorhold, der har kvalificeret sig til DM. Har desuden undervist gymnastik på fuld tid i New Zealand og har selv konkurreret nationalt og internationalt.