banner-powertumbling.jpg

Valgfag

Powertumbling

Fra 0 til 100 på 6,5 sekund

I Powertumbling tager vi springymnastikken til det ekstreme. Du lærer at modstå presset, når løbet kører, og du på 6,5 sekund skal udføre otte spring i træk.

Vi ser dit ståsted og lægger en plan for, hvordan du kommer videre. En ting er at kunne præstere i sikre rammer i springcenteret, noget andet er at levere, når du er maksimalt presset.


Erfarne instruktører

Springlærerne her på skolen har ofte selv stået på tilløbsrampen til store konkurrencer, og de deler gerne ud af erfaringen, så du bliver lige så godt rustet.

Vi forventer en høj grad af træningslyst - også når vi skal styrketræne.

Kort om powertumbling

MÆNGDE:
2 timer om ugen

NIVEAU:
Min. araber flik

FORVENTNINGER:
Masser af træningslyst

OPLEVELSER:
Tumblingkonkurrencer, både individuelt og hold

FACILITETER:
To springcentre, pomfritgrav, syv springgrave, fem stortrampoliner, fem meter tumblingtrack, 27 meter fasttrack, 25 meter fiberbane, 3 x 18 meter Airtrack +, 15 meter teamgym fiberbane, tre Dorado minitrampoliner, to pegasus, foamtrainer.