topbillede.jpg

Gymnastik

PIGEGYMNASTIK

Fordybelse og udvikling

Måske for den eneste gang i dit liv, har du her tid til at fordybe dig 100 procent i teknik og grundgymnastik. Vi gentager, forfiner og retter på dig. Vi udfordrer dig til grænsen og skubber til din musikalitet og kropsbeherskelse. Vi giver vores bud på en god træningskultur og forventer, at du bidrager i træningen.

I løbet af et år skal du have forbedret dig på en lang række gymnastiske færdigheder og behændigheder. Derfor måler vi jævnligt din fremgang – og tager den personlige snak om, hvordan du selv kan rykke dig yderligere.

Pigegymnastik er obligatorisk og på skemaet flere gange om ugen. Træningstimerne varierer i intensitet alt efter tid på året.

August – november: Tre timer om ugen, opdelt i grundtræning, færdighedstræning og fællesgymnastik.

November – marts: Fem timer om ugen, opdelt i grundtræning og opvisningstræning

Marts – juni: Tre timer om ugen, opdelt i grundtræning, færdighedstræning og fællesgymnastik.